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30歲女白領(lǐng)咖啡當(dāng)水喝出骨質(zhì)疏松 一陣猛咳咳斷3根肋骨

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-11-15 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  一陣劇烈咳嗽過(guò)后,30歲女白領(lǐng)竟斷了三根肋骨,原來(lái)她每天把 咖啡當(dāng)水喝,骨齡已相當(dāng)于60歲老人。*近一周,武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科接連收治兩名咳斷骨頭的年輕病人。
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  30歲的韓笑(化名是一名外企白領(lǐng),平時(shí)很愛(ài)喝咖啡,每天到辦公室**件事就是泡上一杯香濃的咖啡,多的時(shí)候**要喝10杯。*近持續(xù)“倒春寒”,韓笑感冒了。前天上午,她一陣猛咳后突然喘不過(guò)氣來(lái),隨后感覺(jué)胸部劇烈疼痛。27日一早,韓笑前往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)胸外科就診,拍片結(jié)果讓醫(yī)生也吃了一驚——患者第3、4、5肋骨全部骨折。  咳嗽竟咳斷三根肋骨,韓笑覺(jué)得很不可思議。醫(yī)生追問(wèn)她的病史和生活習(xí)慣發(fā)現(xiàn),韓笑長(zhǎng)期把咖啡當(dāng)水喝,這個(gè)習(xí)慣已陪伴她7年多了。醫(yī)生心里有了數(shù),讓她去做一個(gè)骨密度檢測(cè),結(jié)果果然證實(shí)了醫(yī)生的推測(cè),她的骨齡相當(dāng)于60歲的老人,而提前 骨質(zhì)疏松與她愛(ài)喝咖啡有很大關(guān)系。
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  胸外科主任陳寶均介紹,近年來(lái)骨質(zhì)疏松有年輕化趨勢(shì),生活不規(guī)律、愛(ài)宅不愛(ài)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期過(guò)量飲用咖啡、碳酸飲料,酗酒、抽煙等不良生活習(xí)慣,都會(huì)加速骨齡的老化。
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  專(zhuān)家提醒,預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加骨密度,同時(shí)要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。在飲食上可以多吃含鈣、磷高的食品,如魚(yú)、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)等。45歲以上的女性建議每年測(cè)一下骨密度。
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