??? 膠東在線7月20日訊（記者 張倩 通訊員 曰雷 正毅每年入夏以后，到醫院就診的“痛風”患者就會明顯增多。痛風患者高發，與煙臺人得天獨厚的“優越”條件——夏日飲啤酒、吃海鮮有很大關系。

??? “市民在夏季習慣喝著啤酒吃海鮮，從而使體內尿酸含量大幅升高，導致”痛風“發病者越來越多，且出現年輕化趨勢。”市疾控中心專家告訴記者，患者多在半夜發病，表現為關節疼痛，發病關節紅、腫、熱、痛，或伴有發熱、疲倦、頭痛等全身癥狀，“出現上述癥狀應及時到醫院就診。”

??? “痛風”是一種代謝類疾病，易發于夏季，由于體內嘌呤代謝失調，導致尿酸在人體血液內濃度增高而發病。據研究，引用500ml啤酒就可使體內血尿酸升高1倍。數據顯示，“痛風”男女發病比例通常是20：1，這是由于女性體內的雌激素能促進尿酸排泄，從而抑制關節炎發作。而男性喜歡飲酒、吃富含嘌呤的食物，導致體內尿酸增加。“‘痛風’是終生疾病，不會治愈，必須在醫生的指導下，終生服藥治療。”專家表示，一旦確診患有“痛風”病，海鮮、啤酒和肉類都必須限食，也不宜飲茶、喝咖啡和吃辛辣刺激性食物。

??? 控制飲食對預防痛風十分重要。**要戒吃高嘌呤的食物：如動物內臟（肝、腸、腎、腦、海產品（鮑魚、蟹、龍蝦、各種魚、貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿肉等；戒吃含高膽固醇的食物：如動物內臟（肝、腸、腎、腦、肥肉、魷魚；戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒，因一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。多吃含鉀高的食物，如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助于將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等蔬菜水果。