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節(jié)日來(lái)臨美食當(dāng)前 東營(yíng)專(zhuān)家提醒端午節(jié)謹(jǐn)防粽子病

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-11-15 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

??? 齊魯網(wǎng)東營(yíng)6月19日訊 (記者 宋航 周世瑩 通訊員 李麗艷 張瑩鳳端午節(jié)將至,很多人又提前吃起了粽子,據(jù)了解,*近一周,東營(yíng)市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科門(mén)診,因?yàn)槌贼兆犹嗷蛘卟缓侠硪鹉c胃、消化等“粽子病”前來(lái)就醫(yī)的市民明顯增多。該院消化內(nèi)科醫(yī)生王北京提醒廣大市民:粽子雖美味卻難消化,切忌貪嘴患上“粽子病”。

??? 近日,東營(yíng)市第二人民醫(yī)院來(lái)了一位老年患者,71歲的張爺爺因反復(fù)上腹部隱痛不適,伴反酸、腹脹、惡心、頭暈住進(jìn)了消化內(nèi)科。接診醫(yī)生在與張爺爺交談時(shí)得知,張爺爺在早上空腹吃了2個(gè)粽子。一個(gè)多小時(shí)后,感覺(jué)不適,到醫(yī)院一檢查,不僅消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,血糖竟也升高了。

??? 消化科醫(yī)生表示,現(xiàn)在不少老年人都有糖尿病、腎病、高血脂、高血壓等基礎(chǔ)性疾病。糯米制作的粽子黏度高、不易消化,并且含過(guò)多的脂肪、鹽、糖,吃多了不僅容易引發(fā)胃腸疾病,還*易引起其它方面的疾病,另一方面粽子中含糖量比較高,吃后容易使血糖升高,超市的“無(wú)糖”粽并不代表沒(méi)有糖分,糖尿病患者*好忌口。

??? 王北京建議市民,包粽子時(shí),可以用部分雜糧米代替糯米,同時(shí),粽子餡*好使用素餡代替蛋黃、肉餡。粽子畢竟屬于不易消化類(lèi)食物,因此,食用粽子應(yīng)注意適量,每次吃一兩個(gè),吃個(gè)七分飽就可以,不要空腹食用,也不要食用剛從冰箱中取出的粽子,以免引起消化系統(tǒng)疾病。

??? “吃完后不要大量喝水,防止胃酸被稀釋。另外不要吹冷風(fēng),因?yàn)槔錃獯碳の笗?huì)引起痙攣,也不要立刻平躺,以免引起胃內(nèi)食物反流到食道。”王北京提醒市民說(shuō)。

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