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天冷,用衣服折算溫度靠譜嗎

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-12-16 來源:互聯(lián)網(wǎng)

? ? *近,網(wǎng)上熱傳著一則“穿衣公式”,該公式將衣物分成不同類別,各自量化成相應(yīng)的溫度數(shù)值,然后只要用“*佳舒適度”26℃減去當(dāng)日氣溫,就能“算”出當(dāng)天需要什么樣的搭配。這個(gè)公式靠譜嗎?天冷究竟該如何加衣?《生命時(shí)報(bào)》為此請教了專家。
? ? 衣服折算溫度?不太靠譜?
? ? 網(wǎng)上熱傳的“穿衣法則”,將不同衣物的保暖效果折算成了溫度: 比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃,薄款羽絨服相當(dāng)于6℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心是4℃,抓絨衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1℃。
? ? 計(jì)算方法:如果當(dāng)天的氣溫是22℃,那么穿一件短袖加一件薄外套即可:22+1+3=26。26℃,就是身體感覺比較舒適的溫度。
? ? 乍一看,此法簡單易行,只要參照當(dāng)天的氣溫,做個(gè)簡單的加法運(yùn)算,就解決問題了。但它是否真的有道理呢? 北京大學(xué)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳玉紅認(rèn)為,這一說法有些問題。打個(gè)比方,如果當(dāng)天氣溫零下10℃,那么按照上述法則,要達(dá)到26℃的標(biāo)準(zhǔn),薄款羽絨服要穿6層才夠,實(shí)在不太可行。
? ??國家紡織制品質(zhì)量監(jiān)督檢測中心的工作人員也告訴記者,這個(gè)說法太不嚴(yán)謹(jǐn)。服裝的檢測標(biāo)準(zhǔn)里并沒有溫度標(biāo)準(zhǔn)這一項(xiàng),衣服是否保暖,主要取決于保溫率、導(dǎo)熱系數(shù)、熱阻值、克羅值(室溫下,感覺舒適時(shí)所穿衣服的保溫值)這4個(gè)參數(shù)。
對老百姓來說,保溫率是*直觀的參數(shù),這是通過專業(yè)的計(jì)算公式算出來的。但目前,只有保暖內(nèi)衣有保溫率的要求,標(biāo)準(zhǔn)是在30%以上,而其他服裝鞋帽都沒有相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。
? ? 陳玉紅說,穿衣戴帽不僅要根據(jù)不同季節(jié)、天氣選擇不同衣物,還要依據(jù)不同的氣候條件選取相應(yīng)布料,才有利于健康。
? ? 建議大家參考?xì)庀笈_的穿衣指數(shù)來選擇合適的衣服。因?yàn)檫@一指數(shù)是根據(jù)天空狀況、氣溫、濕度及風(fēng)等氣象條件,對人們適宜穿著的服裝進(jìn)行分級確定的,有一定的科學(xué)性。
? ? 天冷,衣服*好穿三層?
? ? 天冷著裝,并非越厚越好,穿衣服也要講究“層”數(shù)。厚衣服透氣性差,捂得人們?nèi)菀壮龊梗隽撕挂院螅滞鶝]有可以脫換的余地。
? ? 特別是在室外活動(dòng)的時(shí)候,浸透了汗水的衣服,由于缺乏衣服纖維間空氣的保暖,會(huì)導(dǎo)致熱量迅速散失。所以,有的人雖然穿著厚大衣還總覺得冷。
? ??多穿幾層稍薄的衣服,保暖效果更好。層數(shù)多,層間的空氣流通相對較好,即使出了汗也容易干,這就總能保證衣服里面空氣的保溫效果。
? ? 另外,層數(shù)多,有脫換的余地,無論室內(nèi)、室外總能保持身體溫度的相對穩(wěn)定,而不會(huì)忽冷忽熱,使身體著涼。 因此,只有穿多層才能真正起到保暖的作用。一般在冬天,至少穿3層衣服是比較合適的。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷可以適當(dāng)加層數(shù),切忌只考慮衣服厚度的習(xí)慣做法。
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