??晉江新聞網(wǎng)2月8日訊 立春過(guò)后，氣溫仍然較低，且時(shí)常變化，根據(jù)疾病流行特點(diǎn)，春季是流感、水痘、人感染H7N9流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。晉江市疾控中心建議，市民應(yīng)根據(jù)天氣變化增減衣物，注意飲食和手衛(wèi)生、適量運(yùn)動(dòng)、開(kāi)窗通風(fēng)、避免與禽類(lèi)接觸。

??人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的急性呼吸道疾病，以流感樣癥狀和肺炎為主要臨床表現(xiàn)。主要傳播途徑為經(jīng)呼吸道或密切接觸感染禽類(lèi)的分泌物、排泄物而傳播，也可通過(guò)接觸病毒污染的環(huán)境傳播至人，但尚無(wú)人際間持續(xù)傳播的證據(jù)。該病高危人群主要是老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群。與禽鳥(niǎo)有密切接觸的人員易感染H7N9流感，需加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)與環(huán)境清潔。

??采取以下措施有助于預(yù)防人感染H7N9流感：

??(1)勤洗手：接觸禽鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便后要及時(shí)用肥皂和流動(dòng)水洗手，不要用不干凈的手觸摸眼鼻。

??(2)勤通風(fēng)：注意保持室內(nèi)空氣流通，每天開(kāi)窗通風(fēng)3～4次，一次30分鐘為宜。兩個(gè)空氣相對(duì)清潔，適宜開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)段：10:00及15：00前后。雨雪天、霧霾天和刮風(fēng)天不宜多開(kāi)窗。

??(3)少接觸禽鳥(niǎo)：在日常生活中應(yīng)避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便，特別是避免兒童與禽類(lèi)接觸；不要購(gòu)買(mǎi)活禽自行宰殺；流感流行期間，少去禽鳥(niǎo)市場(chǎng)。

??(4)咳嗽噴嚏遮口鼻：在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻。

??(5)煮熟煮透：禽肉、禽蛋須煮熟煮透后再食用；病死禽類(lèi)應(yīng)作深埋或焚燒處理，禁止加工或食用。

??(6)生熟分開(kāi)：處理生肉和熟肉的砧板、刀具及器皿要分開(kāi)使用，避免混用。

??(7)發(fā)熱咳嗽早就醫(yī)：如出現(xiàn)高燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀，特別是接觸禽鳥(niǎo)后，應(yīng)盡快佩戴口罩就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

??(8)增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累，飲食多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)。

??(9)特別提醒：兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量少到人多擁擠、空氣不流通的公共場(chǎng)所。到醫(yī)院就診或看望病人時(shí)要記得戴口罩。從事禽類(lèi)養(yǎng)殖、銷(xiāo)售、宰殺、加工業(yè)者在工作時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)：戴手套、口罩，穿工作服、防護(hù)鞋等；接觸后要注意用消毒液和清水徹底清洗雙手。發(fā)現(xiàn)病、死禽及時(shí)報(bào)告動(dòng)物衛(wèi)生管理部門(mén)，以及時(shí)、妥善處理。

??(通訊員_葉福全 記者_(dá)齊玉波)