??許多MM有過被曬傷曬黑的經(jīng)歷，它們可能發(fā)生在你尚未對(duì)肌膚問題引起重視的時(shí)期，然而即使是意識(shí)到防曬的重要性，你使用的方式是否足夠正確到抵擋陽光的侵襲?事實(shí)上當(dāng)陽光逐漸猛烈，季節(jié)漸漸步入夏季，防曬的警鐘已經(jīng)響起，你已不可再掉以輕心。有效的防曬方式雖然已經(jīng)老生長(zhǎng)談，卻依舊有必須拿出來復(fù)習(xí)一下，以便艷陽下保護(hù)自己白皙的肌膚免受傷害。

??不可忽視的紫外線

??其實(shí)，紫外線的強(qiáng)弱，并不能靠陽光看起來強(qiáng)不強(qiáng)作判斷，有可能明明是陰陰的天氣，也不悶熱，但卻被強(qiáng)度紫外線所籠罩。而且，當(dāng)我們進(jìn)行高山高地旅游時(shí)，高度每上升三百公尺，紫外線強(qiáng)度增加百分之五，積*防曬阻隔紫外線的問題，我們必須認(rèn)真看待。

??紫外線對(duì)皮膚組織的影響

??可穿透皮膚到達(dá)真皮層，損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管到達(dá)皮膚的表皮，短時(shí)間即造成皮膚傷害，是曬傷的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

??紫外線造成的傷害

??長(zhǎng)期不自覺地暴曬，*易形成色素沉著、皮膚發(fā)炎、老化甚至皮膚癌的產(chǎn)生，是造成黑斑的主要原因，受傷皮膚不易復(fù)元、產(chǎn)生皺紋及引發(fā)眼部傷害曬傷、紅腫脫皮、黑色素瘤、角質(zhì)增厚、皮膚失去透明感、產(chǎn)生皺紋及老化、跟UVA相較，誘發(fā)皮膚癌的威力較大及引發(fā)眼部傷害、削弱免疫系統(tǒng)。

??夏季防曬不可不知的。。。

??1、防曬霜越粘稠，說明防曬指數(shù)高，所以防曬效果越好。

?? 擁有較高SPF值和PA指數(shù)的防曬霜，不一定是粘稠的。有很多防曬產(chǎn)品質(zhì)地清透，也具有良好的紫外線防護(hù)功效。

??2、防曬霜的防曬指數(shù)越高，效果越好

??防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大。如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選SPF25－SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

??3、皮膚白，曬不黑，不需要使用防曬霜。

??專家認(rèn)為白色人種日曬5000小時(shí)就會(huì)引起皮膚癌，而棕色人種為152 0173 3840小時(shí)，這個(gè)日曬時(shí)間當(dāng)然不光是指度假，同時(shí)也包括日常生活中受到的日曬。

??4、皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒用。

??皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻沒有吸收紫外線A的功能。這時(shí)仍然需要擦防曬霜，同時(shí)要配合使用一些曬后修護(hù)類產(chǎn)品。

??5、有抗UV功能的太陽傘，不用涂防曬霜。

??大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，而且地面和水面也會(huì)反射紫外線。

??6、陰天云層很厚，沒有太陽，不用涂防曬霜。

??90％的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

??7、只要出門前涂了防曬霜，就可以一整天安全無憂。

??防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹。