在重慶，火鍋已經(jīng)成為了一種飲食文化。對于重慶人來說，春節(jié)聚餐怎么可能少了火鍋。特別是在這個寒冷的冬季，火鍋更是成為了**。但是，火鍋雖美味，但是給我們的口腔也帶來了不少問題，其中*常見的就是口腔潰瘍。那么，有什么辦法可以防治口腔潰瘍呢？下面，我們一起來看看。

口腔潰瘍有哪些癥狀表現(xiàn)

1、顏色改變

正常的粉紅色黏膜變成白色、褐色甚至黑色都意味著可能已經(jīng)發(fā)生了病變。

2、久而不愈

口腔潰瘍一般持續(xù)兩周左右，有明顯的灼燒感、疼痛等癥狀，若兩周還不見好轉(zhuǎn)就應及時就醫(yī)了。

3、疼痛明顯

早期一般無痛或僅有局部異常摩擦感，潰破后疼痛明顯且隨著腫塊進一步侵犯神經(jīng)，可引發(fā)耳部和咽喉痛。

4、淋巴腫大

口腔病變多向附近的頸部淋巴結轉(zhuǎn)移，有時原發(fā)病灶很小，甚至癥狀不明顯，但頸部淋巴結會對病變細胞做出反應。因此，頸部淋巴結異常重大就需要檢查口腔了。

5、功能障礙

腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關節(jié)，導致開閉口運動受限。

口腔潰瘍?nèi)绾畏乐危孔⒁膺@7點

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

2、忌食辛辣刺激食物，飲食清淡、規(guī)律。

3、避免熬夜，注意休息，作息規(guī)律，多喝開水，盡可能避免刺激。

4、保持良好的情緒，不急躁。

5、如若不小心受傷，應多食含鋅食物以促進創(chuàng)面的愈合，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

6、多食含維生素B1、B2、C的食物，有利于潰瘍的愈合，所以應該多吃蔬菜和水果。

7、口腔潰瘍患者應多食軟、易消化的食物，重者可給與半流質(zhì)飲食。（華龍網(wǎng)-新重慶客戶端整理）