進(jìn)入炎熱的夏季，大多數(shù)人很介意的可能就是汗味吧。一身汗臭肯定會(huì)招來身邊人的不滿，那么，有什么實(shí)用方法可以消除汗臭呢？

1止汗劑

很多人誤解了，止汗劑不是防止出汗，而是防止汗味。（夏天完全不出汗會(huì)導(dǎo)致中暑好嗎？！）

止汗劑里的酒精及香味，在揮發(fā)汗水的同時(shí)，可以有效抑制汗腺，減少汗水的排出。現(xiàn)在市面上很多品牌，大家隨便挑~

2洗澡后用爽身粉

夏天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于幫助吸干汗水。

3剃除腋毛

在夏天，旺盛的腋毛容易滋生各種細(xì)菌，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生異味。為了徹底清潔腋窩，讓腋窩更干爽，可以考慮剃除腋毛。

4經(jīng)常換洗衣服

尤其是內(nèi)上衣，腋窩常常出汗，導(dǎo)致內(nèi)上衣腋窩處經(jīng)常被浸濕，甚至變色發(fā)臭，所以，必須經(jīng)常換洗衣服，穿著干爽的內(nèi)衣能夠減少腋窩出汗率。

5運(yùn)動(dòng)后要洗澡

夏天劇烈運(yùn)動(dòng)后，引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

6避免吃“有味”食品

飲食清淡點(diǎn)，因?yàn)橄裱笫[、蒜頭、烤肉、乳酪這些重口食物，被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以自己適量降低攝入量咯~

7穿寬松的衣服

貪靚的帥比美比們，喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，但緊貼的衣服阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

*好穿寬松的純棉衣服~

8香水不要噴在頭發(fā)和腋下

因?yàn)轭^發(fā)和腋下都是汗腺發(fā)達(dá)的地方，也是細(xì)菌和污物*容易積聚的地方，將香水噴灑在這些部位，香水接觸到這些細(xì)菌和體液會(huì)變味，而且香水味與體液混合后的味道會(huì)更加惡劣。

夏天噴在衣服、耳后或者腰間是*好的啦~