進入炎熱的夏季，大多數人很介意的可能就是汗味吧。一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿，那么，有什么實用方法可以消除汗臭呢？

1止汗劑

很多人誤解了，止汗劑不是防止出汗，而是防止汗味。（夏天完全不出汗會導致中暑好嗎？！）

止汗劑里的酒精及香味，在揮發汗水的同時，可以有效抑制汗腺，減少汗水的排出。現在市面上很多品牌，大家隨便挑~

2洗澡后用爽身粉

夏天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于幫助吸干汗水。

3剃除腋毛

在夏天，旺盛的腋毛容易滋生各種細菌，同時也會產生異味。為了徹底清潔腋窩，讓腋窩更干爽，可以考慮剃除腋毛。

4經常換洗衣服

尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經常被浸濕，甚至變色發臭，所以，必須經常換洗衣服，穿著干爽的內衣能夠減少腋窩出汗率。

5運動后要洗澡

夏天劇烈運動后，引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

6避免吃“有味”食品

飲食清淡點，因為像洋蔥、蒜頭、烤肉、乳酪這些重口食物，被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以自己適量降低攝入量咯~

7穿寬松的衣服

貪靚的帥比美比們，喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，但緊貼的衣服阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

*好穿寬松的純棉衣服~

8香水不要噴在頭發和腋下

因為頭發和腋下都是汗腺發達的地方，也是細菌和污物*容易積聚的地方，將香水噴灑在這些部位，香水接觸到這些細菌和體液會變味，而且香水味與體液混合后的味道會更加惡劣。

夏天噴在衣服、耳后或者腰間是*好的啦~