兒童腳部健康對兒童的身心發(fā)育乃至一生的健康都有著至關(guān)重要的影響。兒童腳部健康的問題應(yīng)該引起家庭、社會的關(guān)注，希望每一位父母能多了解腳和鞋的相關(guān)知識，愿每一個孩子都能走好人生的**步，讓孩子們擁有健康快樂的童年，讓一雙健康的腳陪伴他們的一生。

　　腳的發(fā)育特征

　　0~6個月的嬰兒已經(jīng)從只能俯臥抬頭到可以不需要支持的坐著了，但腳部骨骼大多是星現(xiàn)軟骨狀態(tài)的，只有跟骨、距骨、骰骨和第三楔骨骨北。由于在母體中是盤坐位，所以有生理性O(shè)型腿，足弓還沒有形成。

　　這時如果腳有異常，多數(shù)是先天性因素，應(yīng)該到兒童醫(yī)院或小兒科就診。但因為寶寶還不能站立和走路，很難發(fā)現(xiàn)，需要媽媽細心觀察。

不會走路的嬰兒也要注意腳的保護

　　嬰兒成長的**年是腳發(fā)育*重要的時期，只要精心呵護，才不會朝著畸形的方向生長。包裹嬰兒時不要包得太緊，這樣會使腳的活動受限，阻礙腳的正常發(fā)育。

　　***時常給嬰兒變換體位，無論是側(cè)躺還是平躺，都不要一種位置躺得太久，避免過度牽拉腳和腿部的肌肉。嬰兒醒著時，可放開包裹，讓嬰兒的腳隨便做踢、蹬動作，這是對腳很好的鍛煉。

抱著寶寶練習(xí)蹬跳。寶寶長到4個月左右，可以抱著寶寶做蹬腿動作，以訓(xùn)練腿的支撐力。媽媽或爸爸坐著舉抱起寶寶，落下時讓寶寶的小腳蹬在大人腿上，趁著蹬力再將寶寶舉報起來，再落下，再舉起......反復(fù)5~6次，訓(xùn)練寶寶蹬跳。注意：舉起落下的動作應(yīng)輕些而且不能太快，每天練習(xí)1次就行。蹬跳練習(xí)可以很好地促進寶寶下肢骨骼和肌肉的發(fā)育。

　　腳趾觸覺訓(xùn)練

　　4個月的寶寶也可以接受腳趾的觸覺練習(xí)了。

　　使用光滑的絲綢圍巾，粗糙的麻布，柔軟的羽毛、棉花，粗細不同的毛巾或海綿、積木、塑料杯、不銹鋼碗等各種形狀、質(zhì)地的物體，輕輕地觸摸寶寶的5個腳趾，讓寶寶了解不同的觸覺感，以助于寶寶觸覺識別能力的發(fā)展。注意所有的東西都需要經(jīng)過衛(wèi)生消毒，而且不要使用有尖銳面或棱角分明的物品，以免傷到腳部皮膚。

　　刺激寶寶的腳底

　　如果寶寶已經(jīng)2個月大了，就可以開始對他的腳底進行感覺訓(xùn)練。

　　選擇孩子高興的時候，讓他平躺，露出雙腳，媽媽用手掌輕拍孩子的腳底，觀察孩子的身體姿勢變化；用手指輕輕觸及腳底，觀察孩子的身體姿勢有無改變以及臉部表情是否有不同。

　　注意：手要溫暖，手法要輕，以免傷及幼嫩的肌膚。反復(fù)幾次，如孩子哭泣可停止訓(xùn)練。刺激嬰兒腳底，可分化其大腦對觸覺刺激的層次，消除幼兒的觸覺敏感，豐富感覺，對發(fā)展孩子今后積*的人際關(guān)系和探索能力打下基礎(chǔ)。

　　沒有一雙健康的腳，孩子怎么能夠快樂成長？沒有一雙健康的腳，孩子怎么能夠闊步向前？足底使人體穴位，血管分布*為密集的地方之一，家長在給寶寶做足底***或者護理的時候當(dāng)然非常的注意，如果有什么疑問就不要操作，聽從醫(yī)生或者是專家的建議以保證包包的健康安全。