? 小編*近看到外網新聞中，有一篇文章提到服裝面料和人們睡眠有一定關系，劣質面料會影響到我們的睡眠質量，從而嚴重影響到我們的身心健康。小編今天就給大家講講面料和睡眠有些啥關系！

? 根據權威科學家研究結果表明：我們在勞累了**之后，必須要擁有高質量的睡眠才可以保證正常機體代謝。而高質量的睡眠需要經歷4至5輪的熟睡過程。正是因為這樣的熟睡過程我們才能保持身體的免疫力水平，恢復我們的體力，并且增強記憶力，才能在第二天的工作學習中充滿活力。?

　 可是我們大家經常有這樣的感覺。明明我們睡得早，但是第二天起來會非常的累，經常感覺到四肢乏力，有些人還伴有輕微頭痛。那這個時候是怎么回事呢？其實很有可能就是我們的睡眠沒有進入深度睡眠，反而持續在斷斷續續的淺睡眠當中。有科學數據表明：6小時的深度睡眠要比8小時的淺睡眠更能讓我們感到身心愉悅。?

　 那么在現實生活中，對睡眠造成干擾的原因包括：惡劣的睡覺環境、不健康的飲食習慣、缺乏運動、睡覺時輾轉反側、睡姿不正確，以及在精神及生理上面對壓力。這些因素都會對睡眠造成影響。今天小編就給大家解析一下惡劣的睡眠環境真的會讓我們陷入失眠。比如我們在睡覺的時候喜歡換上一件寬松，親膚，柔軟的睡衣，相信每個人都有一件睡衣，甚至有的人還喜歡沒有束縛的裸睡。或者有的人在睡覺的時候喜歡鋪上一床柔軟舒適的被子，也就是說睡覺的時候我們也離不開優質的面料，優質柔軟的面料會讓我們的心里感受到一絲絲安全感。身體就會跟著放松，身體的放松會讓我們更加容易進入深度睡眠，從而提高睡眠質量。

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哪些面料適合做睡衣呢？

講真話小編覺得在睡衣面料中純棉是當仁不讓的**。

純棉面料適合任何一個季節的睡衣面料。輕薄舒適，又有點彈性。同時吸濕性能*好，在睡覺的時候能及時吸收我們身上的汗液。減少汗液對皮膚的刺激。相比而言純棉經濟實惠。所以小編**強推的就是接地氣純棉的睡衣。

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真絲是睡衣面料中的公主。

真絲，在人們的印象里，一直是高貴典雅的象征，真絲雖好，但是昂貴的價錢讓很多人望而卻步。但是如果為了我們的身體健康，真絲睡衣確實是不二選擇。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，柔軟，絲滑。觸感*好。同時有良好的吸濕性、透氣性、同時真絲還具有保健作用。但是真絲是比較嬌貴的面料，洗滌時需要格外注意。

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人氣小王子莫代爾也來湊熱鬧

這幾年面料界的人氣王可要屬莫代爾了，甚至國外有人將莫代爾稱為21世紀*環保的面料。

莫代爾面料做睡衣也是有它特有的優點的。莫代爾可是聚齊了幾種天然纖維的特點。它具有棉的柔軟、絲的光澤、麻的透氣。其吸水和釋放水分子速度比一般純棉高50%、透氣性能都優于棉手感爽滑、細膩、懸垂性好色澤鮮亮、耐磨防皺。所以莫代爾面料也是睡衣面料不錯的選擇。

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其實我們生活中無時無刻不在與紡織面料打交道，很多時候我們難免要接觸一些劣質面料或者會讓我們過敏的面料。但是在選擇睡眠面料的時候我們一定不能馬虎。睡眠的時候我們身體的器官和細胞都在經行修復和保養，一旦因為劣質面料影響了我們的身體健康可就得不償失了。所以選擇面料一定要去正規的網站。淘布網現貨的每一米布都有著自己質檢“身份證”
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