嘴唇干燥在換季的時候時有發(fā)生，一般是由于氣候?qū)е碌纳眢w變化所致，唇部的肌肉纖薄而柔嫩，再加之炎熱干燥的天氣、飲食及講話等勞動因素，很容易被牽動而導致裂紋產(chǎn)生。因此，在季節(jié)變幻時應該多多的補充水分，食用新鮮的水果和蔬菜，有規(guī)律的進行嘴唇部位保健的工作，涂抹護唇膏就是必要的措施。

夏天嘴唇干裂與四種因素有關

環(huán)境因素：由于夏天常待在空調(diào)環(huán)境中，空氣濕度小，容易出現(xiàn)嘴唇干裂。再加上外界的不良刺激，如牙膏中所含的氟、含有藥物成分的漱口水、一些辛辣的食物等，對于易感人群來說，容易造成唇部頑固性的損傷。此時，應到醫(yī)院就診。

藥物反應：一些常用的如治療銀屑病、痤瘡的維A 酸類藥，容易造成皮膚黏膜干燥、脫屑。這種原因造成的唇干、脫屑在停藥后可以逐漸恢復。

不良習慣：由于嘴唇干燥，反復舔嘴唇或常常不自覺地撕脫鱗屑，或因種種原因經(jīng)常向外噘嘴唇，這些不良習慣都對唇部帶來傷害。反復舔嘴唇，唾液中的水分雖能暫時緩解干燥，但隨著唾液的蒸發(fā)，唇部原本含有的少量水分也隨之流失，容易形成舌舔皮炎；撕脫鱗屑，可能造成嘴唇黏膜慢性干裂；常向外噘嘴唇，導致唇輪匝肌緊張，血液流通不暢，也容易造成口唇干燥。

紫外線：對日光中紫外線過敏的人，如果長期照射日光后，唇部易粗糙、失去彈性，久而久之就會發(fā)生皸裂。應避免長時間暴露于紫外線下，外出*好打傘，涂防曬唇膏或防曬劑。

所以，不要只在秋冬季節(jié)注意嘴唇的保養(yǎng)，夏季也應保護好自己的嘴唇，除了多喝水、補充水分及避免上述誘發(fā)唇部干裂的原因外，還應外用潤唇膏保護嘴唇黏膜，如果嘴唇干裂*好別用舌頭舔。

夏季護唇

1、護唇小妙招

在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用溫熱毛巾進行五分鐘左右的敷唇，用綿白糖在嘴唇上進行來回地摩擦，直接綿白糖完全地融化掉，這樣可達到去除嘴唇上死皮的功效。

去除死皮之后，可以再抹一層薄薄的眼霜，使用手指對雙唇進行按摩，這樣能達到促進血液循環(huán)的作用，使?jié)櫮w品快速地被嘴唇吸收。接著再涂一層無色潤唇膏，這樣就能使嘴唇更為滋潤有光澤了。

2、選擇適合的滋潤性護唇產(chǎn)品

可以選擇含有油性保濕成分者，這類成分通常具有*高的滋潤性，有效幫助唇部鎖住水分，同時兼具修護皮脂膜功能，依據(jù)來源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。

另外，也可挑選具有水性保濕成分來幫助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、膠原蛋白等，這類天然保濕因子具有強效的抓水力。不過也要提醒大家，真正完整的保濕工作，一定要配合增濕劑和鎖水劑兩種成分，才能同時達到抓住水分、保水的功效，讓你的嘴唇由內(nèi)而外都水水嫩嫩。

3、不可缺少的唇部保養(yǎng)步驟：

選擇成分只于，正確的保養(yǎng)步驟也是不能忽略的。除了護唇產(chǎn)品來滋潤修護雙唇外，日常生活中也有幾個小步驟可以幫助你擁有美麗的嘴唇，只要多注意，加上適時的補充唇部水分，你也可以成為水嫩美唇美眉！

A、 擦嘴巴時不要用衛(wèi)生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴唇。

B 、若常上唇妝的人，可以在上唇妝前先擦護唇產(chǎn)品，加強嘴唇滋潤度。

C 、可選擇唇部專用的防曬用品，在出門前半小時涂抹唇部防曬用品，待外出后，建議每兩小時部抹一次，維持防曬效力。

D 、使用無酒精、成分溫和的專用唇部卸妝液，避免清潔力過強發(fā)而帶走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

E 、避免用舌頭不斷舔嘴唇，反而會造成因為水分蒸發(fā)讓嘴部更加干燥。

F、 多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴唇若出現(xiàn)干裂時，避免吃辛辣等刺激性食品造成發(fā)炎惡化。

G 、牙膏的選擇也很重要，當我們在刷牙時牙膏就會直接接觸我們的唇部肌膚。如果唇部較敏感或者有傷口的人，可選擇不起泡，這種牙膏的成份比較不會刺激嘴唇的肌膚。

4、嘴唇干燥脫屑：

如果嘴唇開始出現(xiàn)干燥現(xiàn)場，摸起來粗粗的，建議可以使用護唇膏等滋潤產(chǎn)品來加強保濕，避免嘴唇干裂脫皮，甚至出現(xiàn)潰爛發(fā)炎的情形哦。

5、嘴唇顏色暗沉：

唇部是富含血管的黏膜組織，故嘴唇的顏色和血液鮮紅度息息相關，如果你發(fā)現(xiàn)自己的唇色越來越暗沉，建議除了適量補充維生素外，也可以多運動來促進血液循環(huán)，讓唇部恢復好氣色。

6、嘴唇紋路較深：

除了水分，嘴唇的膠原蛋白也會隨著老化而日益流逝，造成唇部的紋路加深，建議平時在唇部保濕的基礎保養(yǎng)外，也可以適時補充膠原蛋白，讓唇部維持豐盈飽滿的狀態(tài)。