作者:百檢網 時間:2021-12-28 來源:互聯網
炎炎夏日,喝是一杯菊花茶愜意又解暑,夏季喝菊花茶不僅可解暑,同時還具有很多的養生保健功效。
清肝明目
現代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用,特別是對于長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后,還具有殺菌,提高身體抵抗力的作用。
預防心腦血管疾病
菊花具有很好的擴張冠脈的作用,這對于增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶,能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇,這對于預防心腦血管疾病,例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
消除浮腫
現在的夜貓子是越來越多了,起床后如果發現眼睛浮腫的話,那么就泡上一杯菊花茶,可用來直接喝,也可以用棉簽沾上點汁水,然后涂抹在眼睛周圍就可以了,這樣就可以很快起到消腫的作用了。
防治心腦血管疾病
根據專家的研究發現,喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴張冠脈都有很大的作用。所以對于各種心腦血管高發的人,日??梢赃m當多喝菊花茶,以起到防治心腦血管的作用。
祛除濕氣
夏季由于氣候的關系,濕氣特別重,濕去入邪,會引起上火、關節疼痛等癥狀,這些都是濕氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免濕氣過重的問題了。
此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免濕氣過重的問題了。
防治便秘
菊花性涼,同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人,可適當喝些。
提神
菊花茶也有著很好的提神作用,菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。
事實上菊花茶的養生保健功效有很多,菊花茶中還含有一種叫木犀草素的黃酮類抗氧化劑的物質,這種物質有一定的防癌作用,特別是夏季,多喝菊花茶對身體健康好處更多。但是并不是每一個人都適合喝菊花茶的,喝菊花茶也有一定的禁忌。
過敏體質的在喝菊花茶之前*好先喝一兩朵試一試,確定沒什么事了,才可多飲用,同時每天*好不要超過10朵。
體虛、脾虛,胃寒、或是經常拉肚子的人都不建議多喝菊花,因為菊花性寒,如果喝多了,容易加重這些癥狀。此外建議經期的女性也不要喝菊花茶了。
防癌抗癌
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞,這對于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能夠很好的起到防癌的作用。
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