??流行性感冒(influenza)又稱流感，它和普通感冒不同，是一種由*易發生變異的流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、危害大。流感病毒的*大特點之一是每年發生變異，以致人體內的抗體不能有效地提供保護，因此，前一年患了流感，第二年還可能再被感染。流感本身并不是嚴重的疾病，并不可怕，一般一周左右會病愈。

??在春天，細菌病毒傳播*快，因而春季幼兒流感一直是高發疾病之一，兒童感染流感之后容易引發像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發癥，對孩子的身體健康構成威脅。

??流感起病很急，潛伏期通常為1～2 天，然后突然出現高熱，體溫可達39℃～ 40℃，同時還伴有畏寒，一般持續2～3天。患流感時，全身癥狀較重，如有乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛的癥狀，而且持續時間長，體溫正常后乏力等癥狀還可持續1～2 周。相對而言，流感的呼吸道癥狀比較輕微，有咽痛，少數有鼻塞、流涕等，也有人會出現消化道癥狀如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等癥狀。

??流感患者及隱性感染者是流感的主要傳染源，通常在發病1～7天有傳染性，病初2～3天傳染性*強。流感的傳播途徑主要有兩種，一種是通過空氣飛沫傳播，流感病人在說話、咳嗽、打噴嚏的時候會把病毒釋放到空氣中，病毒在空氣中能存活半個小時，周圍的人吸入含有病毒的細小飛沫，就可能被感染。另一種是通過接觸傳播。比如流感病人摸過鼻子再去摸門把手或是玩具，孩子接觸到這些東西后，又去摸自己的鼻子、眼睛，也有被感染的可能。尤其是在幼兒園、學校等人員密集的場所，孩子在不經意間就有可能染上流感。

??日常生活，10級預防

??1.室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。

??2. 流感高發季節盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

??3. 養成良好的衛生習慣，飯前便后、接觸公共設施、外出回家后都要及時洗手，特別是從人群密集的地方如商場、幼兒園、醫院等處回家，除洗手外，還應及時漱口、清潔鼻腔，減少病毒在口咽部、鼻腔定植的機會，起到更好的預防效果。打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。

??4. 多到空氣清新的地方進行戶外活動，做一些力所能及的運動，增強體質。

??5. 保證充足睡眠，睡眠不足會使人體疲勞、抵抗力下降。

??6. 秋冬氣候多變，注意加減衣服。

??7. 合理調配飲食，增強機體抗病力。

??8．做好托幼機構防控。

??9.接種疫苗進行防控。

?? ?10.體溫超過38度要及時就醫。 ? ? ? ? ? ? ?