欧洲处破女www人鲁,亚洲无玛,国产bbaaaaa片,三年片在线观看免费播放大全电影国语版

百檢網(wǎng)首頁(yè) 我的訂單 400-101-7153

長(zhǎng)知識(shí)!跑步后食用這三種水果可補(bǔ)充微量元素

作者:百檢網(wǎng) 時(shí)間:2021-12-28 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

近年來(lái),跑步健身逐步成為了追求健康人士*時(shí)尚的愛好。很多人在早晚都會(huì)抽時(shí)間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當(dāng)跑步結(jié)束后,有時(shí)身體由于流失一些必備元素,導(dǎo)致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步后,食用水果來(lái)補(bǔ)充流失元素和緩解肌肉酸痛。

香蕉

香蕉可為人體補(bǔ)充糖分和熱量,而且也是色氨酸和維生素B6以及元素鎂的重要來(lái)源,這對(duì)消除神經(jīng)系統(tǒng)疲勞、調(diào)節(jié)激素系統(tǒng)的功能都有著重要意義。此外,香蕉中還含有一種叫做生物堿的物質(zhì),可以振奮人的精神。

西瓜

西瓜可以緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞感和肌肉酸痛,它含有瓜氨酸能與人體內(nèi)的酶產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),轉(zhuǎn)變成對(duì)人體循環(huán)和免疫系統(tǒng)有益的精氨酸,精氨酸能促進(jìn)生成一氧化氮,幫助放松血管。

橙子

橙子富含多種有機(jī)酸、維生素,可調(diào)節(jié)人體新陳代謝。橙子80%都是水分,還含有豐富的維生素C、鈣、鎂、鉀、β-胡蘿卜素等物質(zhì),補(bǔ)充水分的同時(shí)補(bǔ)充跑步時(shí)的肌肉損傷。

溫馨提示

運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水是**要?jiǎng)?wù),建議先喝水或是功能飲料,20-30分鐘后再食用水果效果更好。

百檢網(wǎng)專注于為第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)以及中小微企業(yè)搭建互聯(lián)網(wǎng)+檢測(cè)電商服務(wù)平臺(tái),是一個(gè)創(chuàng)新模式的檢驗(yàn)檢測(cè)服務(wù)網(wǎng)站。百檢網(wǎng)致力于為企業(yè)提供便捷、高效的檢測(cè)服務(wù),簡(jiǎn)化檢測(cè)流程,提升檢測(cè)服務(wù)效率,利用互聯(lián)網(wǎng)+檢測(cè)電商,為客戶提供多樣化選擇,從根本上降低檢測(cè)成本提升時(shí)間效率,打破行業(yè)壁壘,打造出行業(yè)創(chuàng)新的檢測(cè)平臺(tái)。

百檢能給您帶來(lái)哪些改變?

1、檢測(cè)行業(yè)全覆蓋,滿足不同的檢測(cè);

2、實(shí)驗(yàn)室全覆蓋,就近分配本地化檢測(cè);

3、工程師一對(duì)一服務(wù),讓檢測(cè)更精準(zhǔn);

4、免費(fèi)初檢,初檢不收取檢測(cè)費(fèi)用;

5、自助下單 快遞免費(fèi)上門取樣;

6、周期短,費(fèi)用低,服務(wù)周到;

7、擁有CMA、CNAS、CAL等權(quán)威資質(zhì);

8、檢測(cè)報(bào)告權(quán)威有效、中國(guó)通用;

客戶案例展示

  • 上海朗波王服飾有限公司
  • 浙江圣達(dá)生物藥業(yè)股份有限公司
  • 天津市長(zhǎng)慶電子科技有限公司
  • 桑德斯微電子器件(南京)有限公司
  • 上海嘉疊貿(mào)易有限公司
  • 上海紐特絲紡織品有限公司
  • 無(wú)錫露米婭紡織有限公司
  • 東方電氣風(fēng)電(涼山)有限公司
  • 寧波圖米文具用品有限公司
  • 江蘇力之創(chuàng)特種裝備制造有限公司

相關(guān)資訊

暫無(wú)相關(guān)資訊

行業(yè)熱點(diǎn)

百檢網(wǎng)
主站蜘蛛池模板: 民权县| 万年县| 莱阳市| 靖宇县| 宣汉县| 高雄市| 饶平县| 正蓝旗| 海原县| 金山区| 南丹县| 遂川县| 朝阳区| 年辖:市辖区| 定兴县| 吉首市| 五台县| 赤壁市| 玛纳斯县| 安达市| 即墨市| 郯城县| 云南省| 承德市| 黄浦区| 库伦旗| 长子县| 西藏| 房产| 承德市| 华坪县| 军事| 神木县| 阿合奇县| 双柏县| 灵川县| 神农架林区| 基隆市| 铜梁县| 杂多县| 华宁县|