秋季天氣干燥，頭發(fā)也經(jīng)常干枯毛躁。很多的女性朋友都會(huì)問頭發(fā)干枯毛躁怎么辦，秋季如何讓頭發(fā)光滑柔順呢?接下來和大家分享一下秋季頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)理方法。

頭發(fā)干枯毛躁的原因

1、頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)，人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會(huì)使頭發(fā)失去濡養(yǎng)導(dǎo)致頭發(fā)干枯。

2、營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等。

3、遺傳因素。

4、大氣污染的侵害。

5、日曬，陽光中紫外線的傷害。

6、化學(xué)物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等。

7、長期睡眠不足和疲勞過度。

8、吸煙過多。

9、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

趕走毛躁的秘訣

洗發(fā)不宜太勤

男士們大可不必糾結(jié)與到底該幾天洗一次頭，根據(jù)自身情況*重要。秋季可以減少洗頭的次數(shù)，干性頭皮可以2~3天洗一次，而油性頭皮的男士則要根據(jù)頭皮出油情況，控制在1~2天洗一次頭發(fā)。洗頭時(shí)水溫不宜太高，40度左右為宜，水溫過熱容易導(dǎo)致頭發(fā)毛躁。夏天還沒有用完的去油脂型洗發(fā)水不要再用了，可以換成溫和型，對(duì)頭皮無刺激性的天然洗發(fā)劑，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

一周一次深層護(hù)理

如果頭發(fā)經(jīng)常染燙或是受損嚴(yán)重，除了每次洗發(fā)時(shí)都要使用潤發(fā)乳外，還應(yīng)該每周一次給頭發(fā)做深層護(hù)理。男士們可以選擇發(fā)膜或是潤發(fā)精油，在距離發(fā)根中間的位置開始涂抹，注意不要涂抹到頭皮上，以免堵塞頭皮毛孔。涂抹完之后等待5~10分鐘，再用清水清洗干凈。

正確使用吹風(fēng)機(jī)

錯(cuò)誤的吹風(fēng)方法會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁，但并不代表不能使用吹風(fēng)機(jī)。如果頭發(fā)毛躁的情況很嚴(yán)重，往往是因?yàn)槊[片過分張開無法閉合，需要借助吹風(fēng)的力量來撫平。可以使用溫風(fēng)和冷風(fēng)，輕柔的由頭皮至發(fā)梢順著毛鱗片生長方向吹干，*后使用護(hù)發(fā)精油進(jìn)行保養(yǎng)。

適當(dāng)梳頭按摩護(hù)發(fā)

適當(dāng)梳頭，加強(qiáng)頭皮摩擦，能改善頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，光潤烏黑，發(fā)根牢固，防止脫發(fā)。但頭發(fā)不宜梳理得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動(dòng)，也易使頭發(fā)過早脫落。為防止靜電，不用塑料梳子，應(yīng)選擇木制或者牛角梳，齒距*好寬一點(diǎn)，以免損傷頭皮。