疫情肆虐請記得，每個口罩佩戴不要超過8小時！
作者：百檢網 時間：2022-04-20
這眼下已經4月底馬上就要五一了，氣溫一點點在身高，佩戴口罩時間就開始變長了，大家應該會明顯感覺到口罩下的皮膚溫度因為空氣無法流通而偏高，加上呼吸的原因，口罩內也會漸漸潮濕了吧？
因此，在口罩覆蓋的區域，其實是一個綜合了高溫，高濕度，厭氧環境的“細菌樂園”。
如果長期不更換口罩，這種高溫高濕厭氧的環境會造成許多的皮膚問題。事實上，口罩的濕熱環境非常利于細菌增殖，且隨著使用時間延長，口罩的防護能力也會下降。
小檢在這里找到了相關資料，根據國家衛生健康委疾控局發布的《公眾和重點職業人群戴口罩指引（2021年8月版）》，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
指引還建議公眾選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。出于節約資源考慮，不少居民會反復使用口罩。不過，口罩的壽命有限，在一些特定場所佩戴過的口罩，也不建議反復使用。
特別提醒您，口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換。需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
此外，露鼻孔式戴口罩、松垮式戴口罩也不對。正確佩戴口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。小檢要重點提醒一句喔！戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩，站在通風的位置大口呼吸幾口新鮮口氣為好，以起到一些緩解作用！
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