原標題：媽媽困惑:AD補不？咋補？

　　自從央視3·15晚會曝光了魚肝油的亂象后，媽媽們不淡定了，新近升級當媽媽的王倩(化名)更是困惑不解，寶寶的維生素AD補不補？如何補？近日，記者在走訪調查中發現，很多媽媽對于怎么給寶寶補充維生素AD都一知半解，有很多困惑。

　　魚肝油是一種藥品

　　魚肝油是藥品，其主要成分是維生素A和維生素D，用于預防和治療兒童佝僂病。狹義的魚肝油是指從海魚類肝臟提煉的油脂，廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油，通常為黃色或橙紅色的透明油狀液體，帶有魚腥味。魚肝油相關藥品有維生素AD軟膠囊、維生素AD滴劑等。

　　魚肝油讓媽媽們很糾結

　　王倩的寶貝女兒小葡萄已經兩個多月了，當了媽媽的王倩很辛苦但更幸福，她的全部精力都放在照顧孩子上。“孩子出生后沒多久，我就開始給她吃魚肝油，現在是想起來就給她吃一粒。”

　　對于該怎么給孩子補魚肝油，王倩很糾結，她說，不補擔心影響孩子發育，補少了怕不夠，補多了又怕對孩子不好。

　　記者在采訪中了解到，很多媽媽給孩子補魚肝油都效仿身邊的人。“我家寶寶吃的魚肝油是同事推薦的，她家孩子也吃的這個牌子。”于丹(化名)告訴記者，她家寶寶13個月，從滿月開始吃魚肝油，她采用吃一個月停半個月的方法，在品牌選擇和服用方法上都是從朋友那兒借鑒的。

　　被曝光魚肝油受冷落

　　記者在走訪中發現，各大商場銷售的魚肝油已經下架，市內多家藥店昔日擺放在醒目位置的魚肝油變“低調”了，不僅被挪到藥架上不太顯眼的位置，就連品牌種類也減少了。

　　在越野路上的一家藥店內，記者發現維生素AD滴劑被擺放在藥架的*底層，且種類僅有一種，是山東某制藥公司生產的，售價是25.5元。“*近總有人來問魚肝油的事兒，電視上曝光的魚肝油我們這兒可從來沒賣過。”藥店工作人員陳女士說。在飛躍路上的一家大藥房里，一名工作人員告訴記者，她家不賣魚肝油。

　　記者在淘寶中搜索“魚肝油”時發現，頁面顯示“根據相關法律法規和政策，無法顯示‘魚肝油’的相關商品”。

　　AD還得補要有醫生指導

　　于丹看了曝光魚肝油的晚會后一直心有余悸。她說看到那些為賺錢的廠家，在明知魚肝油產品是國家規定的藥品，還將魚肝油生產成嬰幼兒食品。氣憤的同時她更擔心魚肝油還能不能給寶寶吃？

　　對此，省婦幼保健院兒科保健中心的倪錫蓮主任介紹說，維生素A可以預防夜盲癥，并幫助機體組織的生長發育；維生素D主要促進鈣吸收，但并不能補充鈣元素。倪錫蓮說，由于飲食結構、環境、氣候等差異，北方的嬰幼兒普遍存在維生素AD攝入不足問題，補是要補的，但要在醫生的指導下補。

　　倪錫蓮表示，一般早產的孩子半個月以后可以開始服用，正常孩子一個月以后可以適量服用，因寶寶的個體差異性，要在醫生的指導下服用。

　　記者在采訪中了解到，我國在《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》中明確規定，國內寶寶推薦每日口服維生素A152 0173 3840-2000IU，《佝僂病早期綜合防治方案》則根據嬰幼兒時期營養需要量，推薦每天補充維生素D400-800IU。

　　醫生不建議長期補AD

　　李女士的孩子11個月了，在孩子6個月大進行定期體檢時，查出孩子缺鈣。聽說吃魚肝油可以促進鈣吸收，李女士一口氣買了5盒維生素AD滴劑，開始不間斷地給孩子服用。“新媽媽”黃女士的孩子才滿月，也在服用魚肝油，在她看來，長期吃應該沒啥問題。

　　中日聯誼醫院藥品管理部主任于倩提醒，如何給寶寶補維生素A和維生素D，是否需要長期補，要根據寶寶生長發育情況和自身的吸收情況而定。

　　“補什么補多了都不好，沒必要天天吃、長期吃。”高女士采取給孩子服用一段時間，就停幾周的方法，到孩子一歲時，她就給寶寶停了魚肝油。

　　對此，倪錫蓮和于倩兩位醫生都表示，維生素A和D適量補對身體無害，但不建議天天吃、長期吃，補得過量會對身體產生危害，要定期給孩子做身體檢查，根據寶寶生長發育情況而定。

　　購買看準“國藥準字”

　　維生素AD還能食補

　　目前魚肝油這一產品被推向了輿論的風口浪尖，讓很多家長產生了困惑。倪錫蓮提醒，被曝光的是按照食品加工標準生產的“魚肝油”食品和保健品，而不是按照藥品標準生產的“維生素AD”。對于廣大嬰幼兒家長來說，要選擇帶有國藥準字號的產品，科學補充維生素AD才是正確的做法。

　　孩子兩歲前生長發育較快，如果供應的鈣不夠，容易對孩子骨骼發育帶來負面影響，因此需要服用魚肝油。而兩歲以后的寶寶佝僂病發病率較少，食譜越來越豐富，多數孩子能夠從日常食品中攝取足夠的維生素。省婦幼保健院兒科保健中心的倪錫蓮建議，如果家長想給寶寶補充這兩種維生素，也可在食物中獲取。雞肝、豬肝中含有豐富的維生素A，芒果、蛋類、奶類等也是補充維生素A的好幫手。補充維生素D，則不妨多曬太陽，人體皮膚里的一種物質經太陽光中的紫外線照射，可轉變為維生素D。此外，還可多食用魚、雞肝、羊肝、蝦、牛奶、蛋黃等食物。

　　長春晚報 記者 李奔