??*近，胃腸疾病開始進入高發季，入夏后，錫城各家醫院門診的腸胃炎患者明顯增加。醫生提醒，這個季節還有些青年人容易中招腸易激綜合征，應注意和普通腸胃炎區分。

??“吃不當”容易引發急性腸胃炎

??悶熱的夏夜，燒烤攤成為不少錫城年輕人愛去的“深夜食堂”，胡先生就是其中一位。和朋友擼串暢飲開心夜聊后，晚上開始鬧肚子。“當天沒吃什么特別的東西，十有八九就是這燒烤惹的禍”，在市人民醫院消化科門診，胡先生向醫生描述自己的遭遇。

??消化內科主治醫師周群燕介紹：“患者很可能是在燒烤攤吃到了不干凈或沒燒熟的東西，像一些海鮮類的熱門烤串，如果處理不潔、燒不透，再加上喝了冰涼的飲料，很容易引發腹痛腹瀉。”經過檢查，胡先生得了急性腸胃炎，使用藥物對癥處理即可。*近，此類患者明顯增多，各個年齡段的病人都有。醫生表示，急性腸胃炎多是由微生物感染引起，這也是夏季腸胃炎*主要的原因。

??患者的癥狀通常會表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等不適，嚴重者可致尿少、皮膚松弛、脫水、電解質紊亂、休克等。當下錫城天氣悶熱潮濕，為細菌滋生創造了有利條件，食物不衛生、暴飲暴食、食入生冷腐餿的食品等都是引發疾病的原因。

??焦慮者易得腸易激綜合征

??估計部分人有過這種經歷：只不過吃了點冰飲，就開始肚子痛；晚上吹空調受涼，腹瀉就找上門了，類似的癥狀都比較常見。不少人疑惑，是不是得了腸胃炎呢？對此，周群燕介紹，在中青年人群中，有一種常見的腸易激綜合征，部分癥狀表現與腸胃炎類似，不過卻是兩種不同的疾病。

??根據醫生的說法，腸易激綜合征是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀改變為臨床表現的腸道功能紊亂性疾病。簡單說起來，就是患者時常會出現腹痛、腹脹，稍微受涼就容易拉肚子，有的還會便秘等，患者以為是得了腸胃炎，但到醫院一檢查，各項指標顯示并沒有問題，經過詳細檢查和詢問，*終被確診為腸易激綜合征。“這種病在壓力大、愛焦慮的高知年輕人群中比較多見，如白領、公務員、學生、知識分子等從事緊張腦力勞動者，女性比男性更常見。這類人群往往精神壓力較大，飲食睡眠不規律，并且缺乏適當的運動。”

??放松的心態和良好的飲食習慣是治療該病的首要條件，此類患者應在醫生的指導下正確使用藥物，對癥處理，改善胃腸動力等，同時輔以必要的心理治療。

??家有小兒應常備口服補液

??夏季食物變質的速度比其他季節要快，不少老年人喜歡把當天沒吃完的湯、菜等放進冰箱，第二天甚至第三天繼續食用，殊不知隔夜菜是引起胃腸道感染的一個常見因素。俗話就有“冰箱性胃腸炎”的說法，冰箱里的治病因素，一是冰飲等過涼的食物容易導致腸胃敏感的人腹痛腹瀉等，二是冰箱內也有大量的細菌，食物儲存不當容易造成二次污染，因此冰箱可不是什么食品保險箱，應注意定期清潔，合理使用。

??“飲食上要選擇新鮮的食物，盡量當天吃完，不要隔夜”，周群燕提醒，除了變質吃食，未經徹底煮熟的食物，如蝦、蟹、蠔等，以及沒有洗干凈的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性腸胃炎。天氣炎熱時，很多人都喜歡吃冷飲，吃的時候雖然十分暢快，不過胃腸道可就要遭罪了，這些冷飲會導致胃腸道的血管收縮，血流量減少，使得防御能力下降，同時還有可能引起胃腸道的痙攣，導致腹痛和腹瀉的發生。此外，夏季大多數人群都會選擇躲在空調房內，但又難免需要進行戶外活動，這樣一冷一熱，人的睡眠質量不高，食欲較差，都會使身體抵抗力下降。

??醫生建議，腸胃炎高發的季節，家中可常備一些基礎藥物，如蒙脫石散、腸道益生菌、黃連素等。頻繁腹瀉容易導致體內缺鉀、缺鈉，此時如果只喝白開水會使電解質缺乏，上吐下瀉嚴重的患者可以選擇口服補液，補充水分和電解質，效果比果汁和米湯要好。“尤其是兒童，由于體重輕，身體內環境調節能力差，嘔吐和腹瀉次數多了容易引起脫水，家長可以在藥店買些口服補液，以備不時之需。”（藍田）