??*近，胃腸疾病開(kāi)始進(jìn)入高發(fā)季，入夏后，錫城各家醫(yī)院門診的腸胃炎患者明顯增加。醫(yī)生提醒，這個(gè)季節(jié)還有些青年人容易中招腸易激綜合征，應(yīng)注意和普通腸胃炎區(qū)分。

??“吃不當(dāng)”容易引發(fā)急性腸胃炎

??悶熱的夏夜，燒烤攤成為不少錫城年輕人愛(ài)去的“深夜食堂”，胡先生就是其中一位。和朋友擼串暢飲開(kāi)心夜聊后，晚上開(kāi)始鬧肚子。“當(dāng)天沒(méi)吃什么特別的東西，十有八九就是這燒烤惹的禍”，在市人民醫(yī)院消化科門診，胡先生向醫(yī)生描述自己的遭遇。

??消化內(nèi)科主治醫(yī)師周群燕介紹：“患者很可能是在燒烤攤吃到了不干凈或沒(méi)燒熟的東西，像一些海鮮類的熱門烤串，如果處理不潔、燒不透，再加上喝了冰涼的飲料，很容易引發(fā)腹痛腹瀉。”經(jīng)過(guò)檢查，胡先生得了急性腸胃炎，使用藥物對(duì)癥處理即可。*近，此類患者明顯增多，各個(gè)年齡段的病人都有。醫(yī)生表示，急性腸胃炎多是由微生物感染引起，這也是夏季腸胃炎*主要的原因。

??患者的癥狀通常會(huì)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等不適，嚴(yán)重者可致尿少、皮膚松弛、脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。當(dāng)下錫城天氣悶熱潮濕，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造了有利條件，食物不衛(wèi)生、暴飲暴食、食入生冷腐餿的食品等都是引發(fā)疾病的原因。

??焦慮者易得腸易激綜合征

??估計(jì)部分人有過(guò)這種經(jīng)歷：只不過(guò)吃了點(diǎn)冰飲，就開(kāi)始肚子痛；晚上吹空調(diào)受涼，腹瀉就找上門了，類似的癥狀都比較常見(jiàn)。不少人疑惑，是不是得了腸胃炎呢？對(duì)此，周群燕介紹，在中青年人群中，有一種常見(jiàn)的腸易激綜合征，部分癥狀表現(xiàn)與腸胃炎類似，不過(guò)卻是兩種不同的疾病。

??根據(jù)醫(yī)生的說(shuō)法，腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)的腸道功能紊亂性疾病。簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)，就是患者時(shí)常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹，稍微受涼就容易拉肚子，有的還會(huì)便秘等，患者以為是得了腸胃炎，但到醫(yī)院一檢查，各項(xiàng)指標(biāo)顯示并沒(méi)有問(wèn)題，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和詢問(wèn)，*終被確診為腸易激綜合征。“這種病在壓力大、愛(ài)焦慮的高知年輕人群中比較多見(jiàn)，如白領(lǐng)、公務(wù)員、學(xué)生、知識(shí)分子等從事緊張腦力勞動(dòng)者，女性比男性更常見(jiàn)。這類人群往往精神壓力較大，飲食睡眠不規(guī)律，并且缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。”

??放松的心態(tài)和良好的飲食習(xí)慣是治療該病的首要條件，此類患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物，對(duì)癥處理，改善胃腸動(dòng)力等，同時(shí)輔以必要的心理治療。

??家有小兒應(yīng)常備口服補(bǔ)液

??夏季食物變質(zhì)的速度比其他季節(jié)要快，不少老年人喜歡把當(dāng)天沒(méi)吃完的湯、菜等放進(jìn)冰箱，第二天甚至第三天繼續(xù)食用，殊不知隔夜菜是引起胃腸道感染的一個(gè)常見(jiàn)因素。俗話就有“冰箱性胃腸炎”的說(shuō)法，冰箱里的治病因素，一是冰飲等過(guò)涼的食物容易導(dǎo)致腸胃敏感的人腹痛腹瀉等，二是冰箱內(nèi)也有大量的細(xì)菌，食物儲(chǔ)存不當(dāng)容易造成二次污染，因此冰箱可不是什么食品保險(xiǎn)箱，應(yīng)注意定期清潔，合理使用。

??“飲食上要選擇新鮮的食物，盡量當(dāng)天吃完，不要隔夜”，周群燕提醒，除了變質(zhì)吃食，未經(jīng)徹底煮熟的食物，如蝦、蟹、蠔等，以及沒(méi)有洗干凈的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性腸胃炎。天氣炎熱時(shí)，很多人都喜歡吃冷飲，吃的時(shí)候雖然十分暢快，不過(guò)胃腸道可就要遭罪了，這些冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道的血管收縮，血流量減少，使得防御能力下降，同時(shí)還有可能引起胃腸道的痙攣，導(dǎo)致腹痛和腹瀉的發(fā)生。此外，夏季大多數(shù)人群都會(huì)選擇躲在空調(diào)房?jī)?nèi)，但又難免需要進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣一冷一熱，人的睡眠質(zhì)量不高，食欲較差，都會(huì)使身體抵抗力下降。

??醫(yī)生建議，腸胃炎高發(fā)的季節(jié)，家中可常備一些基礎(chǔ)藥物，如蒙脫石散、腸道益生菌、黃連素等。頻繁腹瀉容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鉀、缺鈉，此時(shí)如果只喝白開(kāi)水會(huì)使電解質(zhì)缺乏，上吐下瀉嚴(yán)重的患者可以選擇口服補(bǔ)液，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，效果比果汁和米湯要好。“尤其是兒童，由于體重輕，身體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)能力差，嘔吐和腹瀉次數(shù)多了容易引起脫水，家長(zhǎng)可以在藥店買些口服補(bǔ)液，以備不時(shí)之需。”（藍(lán)田）