??氣溫驟降 小心中招各種“低溫病”

??近期因降溫而生病的患者明顯增多 專家開(kāi)出防病良方

??■一名疑似“低溫病”患者被送到醫(yī)大一院急診科。

??冷！冷！冷！除了冷，還是冷！一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十月初的一場(chǎng)秋雨，讓冷空氣也積*起來(lái)，趕著來(lái)省會(huì)打卡“上班”。記者相繼探訪了省胸科醫(yī)院、醫(yī)大一院、省二院、市一院、市急救中心發(fā)現(xiàn)，隨著氣溫驟降，不少“低溫病”也隨之而來(lái)，呼吸道疾病、心腦血管疾病、胃腸病、關(guān)節(jié)炎等病人的就診量較前段時(shí)間明顯增加。醫(yī)學(xué)專家提醒廣大市民，天氣晝夜溫差大，應(yīng)隨氣溫變化適當(dāng)增減衣服，學(xué)會(huì)正確的“秋凍”，科學(xué)阻擋疾病侵襲。

??□文/圖 本報(bào)記者 李惺

??兩位老人在公交車上先后出現(xiàn)意外

??10月11日15時(shí)許，一輛55路公交車行至省報(bào)社站點(diǎn)附近時(shí)，車廂內(nèi)忽然有乘客高喊“有人暈倒了！”司機(jī)曹瑞雪緊急靠邊停車，上前查看情況。“一位坐在上車門(mén)附近的老太太此時(shí)正全身抽搐、呼吸困難，身體狀況*差。”曹瑞雪說(shuō)，她趕緊撥打“120”電話求助，之后試著從老太太隨身的包中尋找相關(guān)急救藥品和其家人的聯(lián)系方式。很快，急救人員趕到現(xiàn)場(chǎng)，考慮到擔(dān)架進(jìn)出車廂不方便，曹瑞雪在乘客的幫助下直接將這位滿頭銀發(fā)的老太太背下了公交車。看到老人被送往了醫(yī)院，這輛55路車才繼續(xù)行駛。

??同樣是在當(dāng)天下午，4時(shí)52分，另一輛55路公交車行至國(guó)資委站點(diǎn)時(shí)，有乘客發(fā)現(xiàn)一位上了年紀(jì)的老大爺斜靠在了座椅上，情況很不正常。“當(dāng)時(shí)我趕到這位老大爺身邊時(shí)，他雙目緊閉，還一直在口吐白沫。”司機(jī)趙攀說(shuō)，在撥打“120”電話后，他看到附近有家小醫(yī)院，便讓好心乘客照顧好發(fā)病的老大爺，自己則跑下車從醫(yī)院里找來(lái)兩位坐診醫(yī)生幫忙檢查情況。在急救人員趕到現(xiàn)場(chǎng)后，老大爺被抬上了急救車。

??降溫后老人“中招”的不少

??家住長(zhǎng)安區(qū)的王女士今年65歲，除了平時(shí)有高血壓病，身體還算不錯(cuò)。國(guó)慶長(zhǎng)假期間，她和家人一起到外地旅游歸來(lái)后，感覺(jué)比較疲憊。偏偏在周末爬山的時(shí)候趕上下雨，氣溫驟降，著涼后發(fā)起了燒，玩得沒(méi)有盡興就匆匆趕回來(lái)到市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科，門(mén)診醫(yī)生一看王女士面色潮紅，呼吸急促，測(cè)體溫38.5度，不僅嗓子疼，還咳嗽，查了血常規(guī)和胸片，診斷為急性支氣管炎。經(jīng)過(guò)三天的治療，王女士基本好轉(zhuǎn)。

??70歲的王大爺，十一雨后膝蓋就隱隱作痛，感覺(jué)總有股涼風(fēng)往腿里吹，蓋上被子后感覺(jué)好點(diǎn)，就沒(méi)當(dāng)回事。上周末下雨降溫后，王大爺早上去遛彎，突然疼痛加重，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，已經(jīng)影響了活動(dòng)和睡眠。10月14日，王大爺?shù)绞腥嗣襻t(yī)院骨科二病區(qū)檢查后被診斷為“骨關(guān)節(jié)炎”。

??蔚先生的母親也在降溫后“中了招”。“前幾天降溫后，我母親去公園和朋友聊天，聊得興起也沒(méi)有感覺(jué)特別冷，聊天時(shí)間不知不覺(jué)長(zhǎng)了些。” 蔚先生說(shuō)，可一到家母親就感覺(jué)渾身發(fā)涼，而且頭暈得連眼睛都睜不開(kāi)。于是，蔚先生立即撥打120，將母親送到了醫(yī)院。核磁共振、CT、驗(yàn)血……所有檢查基本做了個(gè)遍，可醫(yī)生發(fā)現(xiàn)蔚先生母親的檢查結(jié)果沒(méi)有任何異常。“老太太當(dāng)天下午就恢復(fù)了一些，輸了兩天營(yíng)養(yǎng)藥，又觀察了**，做了些檢查依然沒(méi)什么問(wèn)題就出院了，醫(yī)生說(shuō)老太太可能就是受了涼，真是把我們嚇壞了。”蔚先生說(shuō)。

??120：10天出診2547次，疑似降溫致病超三成

??石家莊市急救中心通訊調(diào)度科主任張建英介紹，僅10月5日到10月15日10天，120救護(hù)車市區(qū)內(nèi)出診數(shù)2547次，其中呼吸系統(tǒng)疾病152 0173 3840次，消化系統(tǒng)疾病144次，心腦血管疾病505次，頭暈48次。整體看來(lái)，疑似因氣溫驟降患病占總出診病例的三成多，疑似因氣溫驟降誘發(fā)心腦血管疾病占總出診病例的近三成。

??河北省胸科醫(yī)院急診科主任李香蘭介紹，天氣驟然轉(zhuǎn)冷，呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病就診患者明顯增多，分布在急診科、呼吸科、神經(jīng)內(nèi)科、心內(nèi)科、神經(jīng)外科等科室。常見(jiàn)的疾病有上呼吸道感染，癥狀表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕等；還有慢性呼吸道疾病急性發(fā)作的，比如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等；此外還有腦梗塞、腦出血患者。

??河北醫(yī)科大學(xué)**醫(yī)院急診科主任張瑛琪介紹，近幾日氣溫驟降，低溫病病人數(shù)量增加一成，但需警惕的是，按往年病人量漲幅有延遲的特點(diǎn)，大量的呼吸道疾病、慢性病、心腦血管等疾病患者需要特別注意，尤其是中老年人。

??同時(shí)，記者還從石家莊市人民醫(yī)院了解到，降溫后，呼吸道疾病、心腦血管疾病、胃腸病、骨關(guān)節(jié)炎等病人的就診量較前段時(shí)間增長(zhǎng)明顯。

??多位專家開(kāi)出防“低溫病”處方

??呼吸系統(tǒng)疾病 秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季。由于氣溫驟降，晝夜溫差大，人體的免疫力下降，如果沒(méi)有及時(shí)增添衣物，一不小心受涼以后很容易患上呼吸道感染，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、咳痰、呼吸困難等不適癥狀。

??市人民醫(yī)院呼吸專家張湘華提醒：根據(jù)天氣變化，要及時(shí)增減衣服，防止受涼，多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。飲食注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。對(duì)于有慢性病的老年人以及抵抗力較差的兒童，建議接種流感疫苗或肺炎疫苗來(lái)提高免疫力。如果發(fā)燒超過(guò)39攝氏度，或出現(xiàn)呼吸困難、咳血、胸痛劇烈時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

??心腦血管疾病 在氣溫驟降時(shí)，皮膚血管收縮，人體血液黏稠度會(huì)增高，本身患有心腦血管疾病的人血管調(diào)節(jié)能力差，再加上基礎(chǔ)病，會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)，影響心臟和腦部的血液供應(yīng)，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞和腦梗塞。

??市人民醫(yī)院腦血管病專家李嘉民和心血管病專家胡喜田提醒：秋冬季節(jié)一是要增加檢測(cè)血壓的次數(shù)，如果出現(xiàn)血壓波動(dòng)，一定要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢，規(guī)范用藥和調(diào)整降壓藥。一旦有部分肢體活動(dòng)不靈、麻木、不能說(shuō)話、眩暈、暈厥、頭痛、嘔吐、昏睡、雙眼失明、走路不穩(wěn)等癥狀或出現(xiàn)胸悶、胸痛、背痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)或及時(shí)告知旁人，請(qǐng)其幫忙撥打“120”急救。此外，還應(yīng)注意作息時(shí)間規(guī)律，避免過(guò)度疲勞。注意保暖，避免因冷發(fā)病。

??胃腸疾病 秋冬季是慢性胃炎、消化性潰瘍、上消化道出血、便秘等疾病發(fā)作及復(fù)發(fā)的高峰期。由于氣溫轉(zhuǎn)冷、氣候干燥等因素，老年人慢性胃炎的發(fā)病率增加，特別是合并幽門(mén)螺旋桿菌感染者。隨著氣溫下降，人體的消化功能逐漸下降，腸道的抗病能力也逐漸減弱，而這個(gè)季節(jié)正是各種瓜果上市的時(shí)候，如果大量進(jìn)食一些生冷蔬果或刺激性食物，就很有可能會(huì)發(fā)生腹瀉等急慢性胃腸道疾病。此外，對(duì)于老年人而言，到了秋季后由于氣候的干燥，很容易出現(xiàn)便秘，多表現(xiàn)為便次減少、糞質(zhì)堅(jiān)硬、腹部憋脹感、排便不暢等。

??市人民醫(yī)院消化內(nèi)科專家馮瑞兵提醒：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，每餐只吃七八分飽。注意粗細(xì)糧搭配、葷素搭配，多吃蔬菜、水果。常吃富含膳食纖維的食物，如全谷（粗糧）食品、薯類、青菜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、梨等，避免進(jìn)食不易消化的食物如油炸、油煎食物，未煮熟的肉類、魚(yú)類、蛋類等。同時(shí)，每天可適度進(jìn)行慢跑、散步、鍛煉等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果出現(xiàn)反酸、燒心、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘甚至大便帶血等情況，需要馬上到醫(yī)院接受相關(guān)檢查。

??骨關(guān)節(jié)病 寒冷時(shí)節(jié)，不少人出現(xiàn)膝蓋酸痛、上下樓疼痛加重、甚至關(guān)節(jié)出現(xiàn)“嘎吱”響聲等癥狀，這是膝關(guān)節(jié)炎的典型癥狀。受涼受寒是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病誘因，正值降溫時(shí)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖不要讓膝部受寒。

??市人民醫(yī)院骨科專家武建忠建議：對(duì)于有關(guān)節(jié)炎癥狀的患者，晚上睡覺(jué)前，洗澡時(shí)可用熱水擦洗，多用熱水泡腳，用熱水敷膝關(guān)節(jié)。同時(shí)，散步、慢跑、太*等適量適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。值得提醒的是，千萬(wàn)不要從事下肢負(fù)重的鍛煉，這樣容易損傷膝關(guān)節(jié)，比如登山、爬樓梯等。此外，中老年人也要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果有肥胖問(wèn)題，要及時(shí)減肥，減少骨關(guān)節(jié)承受的壓力。