大便拉不出來，或是隔好久才拉一次，人們便擔心“宿便”讓自己容易得腸癌。近年來，隨著健康養生行業的火熱發展，“清宿便，排腸毒”這樣的廣告詞隨處可見，聲稱宿便的積聚使人易患結腸癌;宿便會改變腹部和脊柱形狀，讓身材變形等。專家認為，這些都是沒有科學根據的，便秘應該治療，但不能依賴這些通便茶。

■新快報記者 梁瑜 通訊員 王海芳

“宿便”一詞本來就不合理

“目前醫學上并沒有‘宿便’這個概念!”中山大學孫逸仙紀念醫院消化內科胃腸專科副主任于濤表示，“宿便”一詞大多出現在一些保健品如常潤茶、減肥茶的宣傳中，它們稱“宿便”是腸道內長期滯留、沒有及時排出體外的糞便。實際上，這種說法難以成立。

于濤指出，每個人的排便習慣不同，排便的頻次也有差異，有的人每天排便1-3次，有的人2-3天才排便一次，因此，無法確定糞便停留在體內多久才能被稱為“宿便”。另外，即使沒有便秘的人，到下一次正常排便前，腸道內也有新產生的糞便，也叫“宿便”嗎?“宿便”既不是醫學上的定義、臨床表現，更不是一種疾病，更像是偷換了“便秘”的概念，或者將“便秘”概念過度擴大，目的可能是為了市場宣傳的需要。

當然，便秘可以增加所謂“宿便”的滯留量，但應該關注的是便秘的原因及排便過程是否受到不良習慣、胃腸動力異常、腸道器質性病變等因素的影響，并正確治療便秘和這些可能導致排便異常的疾病。

“宿便”致癌說更沒有定論

至于商家所說的“宿便的積聚使人易患結腸癌”、“宿便會改變腹部和脊柱形狀，讓身材變形”，這些都是沒有醫學研究依據的。

于濤表明，便秘的患者會出現排便次數減少、糞便干硬或排便時費力、困難的表現，他們腸道內糞便滯留的量一般會多于排便順暢的人，但這是否真的更易患結腸癌呢?“目前研究表明，長期便秘主要與肛門直腸疾病關系密切，比如痔瘡、肛裂及直腸脫垂等，但便秘是否會提高結直腸癌的患病風險這一問題還沒有定論。”于濤總結稱，不便秘的人不需要擔心所謂的“宿便”，有便秘時則應該及時就診或調整改善，也不必過分焦慮。

便秘喝通便茶只會越喝越難治

于濤指出，便秘患者的糞便在體內滯留會增加含氮物質的重吸收，對肝腎功能不全的患者來說，可誘發肝性腦病或加重腎功能不全。此外，便秘所致的排便費力也可能誘發心腦血管意外的發生。因此，長期便秘者是應該接受治療的。專家首推通過生活和飲食的調整、藥物治療，甚至生物反饋及手術治療恢復排便的順暢性。但是，不少便秘患者習慣于自行購買通便茶飲用，有的甚至當普通茶品長期飲用，這是錯誤的。于濤稱，其實，大多數便秘患者在生活、飲食、心理上都有一些與便秘有關的問題，因此，他們應及時就診，接受專業的心理、排便咨詢與訓練，單靠藥物或通便茶是治標不治本。

而且，長期喝通便茶還會影響治療。“臨床上，部分便秘患者的腹部不適、治療難度大等問題都可能與長期過度使用果導片、通便茶等藥物或保健品有關。”他稱，大多數通便茶含有大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、何首烏等，刺激腸蠕動及腸分泌通便，但這些中藥中都含有蒽醌，長期用除了逐漸減低腸道對刺激的敏感性，增加后續的治療難度，還會導致黑色素在結腸黏膜內沉積，出現結腸黑變病，這可能增加結腸息肉和結腸腫瘤發生幾率。因此，通便茶能通便，但不能長期使用。