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富含脂肪魚的飲食可以緩解兒童哮喘

作者:宋檢 時間:2022-12-06 來源:互聯網

兒童哮喘是世界上*常見的呼吸系統疾病之一,與發病率增加和生活質量下降有關。伴隨著環境的惡化,近年來兒童哮喘的患病率及死亡率均呈現快速上升的趨勢,逐漸成為社會的難題。Omega-3脂肪酸具有抗炎和免疫調節作用,然而,其對哮喘的療效目前存在爭議。來自希臘的研究者探討了哮喘患兒中補充高omega-3脂肪酸魚的地中海飲食的功效。研究結果發表于Journal of Human Nutrition and Dietetics雜志。

這是一項單中心,為期6個月的平行隨機對照試驗,比較了地中海飲食中每周補充兩餐150克煮熟的脂肪魚(干預組)與常規飲食(對照*)對患有輕度哮喘兒童(年齡5-12歲)肺功能的影響。

主要結果

64名兒童(男性占52%,女性占48%)順利完成了試驗。干預組脂肪魚攝入量從基線時的17 g/天增加到6個月時的46 g/d(P<0.001)。在未經校正的分析中,干預的效果具有臨界意義(P = 0.06)。然而,在調整年齡、性別、體重指數和規律的體力活動后,觀察到顯著療效(P = 0.04)。肺活量測定、哮喘控制和生活質量評分沒有差異。

結論

每周補充兩次脂肪魚的地中海飲食可能是減少哮喘兒童氣道炎癥的潛在策略。未來強有力的臨床試驗有必要重復和證實這些發現。

我們已經知道,高脂肪、高糖和高鹽的飲食可能會影響兒童哮喘的發展,現在我們有證據表明,通過健康飲食來控制哮喘癥狀是可能的。傳統的地中海飲食中富含植物性食物和油性魚類,這是一種簡單、安全和有效的減輕兒童哮喘癥狀的方法。

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