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美最新研究顯示 含糖碳酸飲料與果汁會增加腎病風險

作者:宋檢 時間:2022-12-07 來源:互聯網

據英國路透社報道,美國一項研究表明,飲用大量含糖汽水和果汁的人比不飲用的人更易患慢性腎病。

研究人員通過8到10年跟蹤調查3,003名平均年齡54歲、沒有腎病的非裔美國男性和女性的飲料消費量,185人(6%)患上了慢性腎病;考慮到吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病和缺乏運動等可能導致腎臟損害的因素之外,飲用大量碳酸飲料和加糖水果飲料的人患腎病風險高出61%。

巴爾的摩約翰霍普金斯布隆伯格公共衛生學院的Casey Rebholz作為此項研究的主要負責人表示,這些發現有力證明有關含糖飲料對健康的不利影響。雷博爾茲同樣指出,人們普遍認為,應避免飲用含糖飲料,如碳酸飲料和含糖水果飲料,以降低罹患肥胖、高血壓、糖尿病和心血管疾病等慢性病的風險。

然而,瑞波霍爾茲表示,目前的研究結果提供了一種新的見解,即選擇某種飲料可能預防或延緩腎病。研究人員在《美國腎病學會臨床雜志》上發表的研究報告中稱,汽水單獨飲用可能增加9%的患腎病風險,而茶和啤酒的攝入量越高,患腎病的幾率也越高。

此外,研究人員尚未涉及飲料品牌,因此無法確定具體的糖分或卡路里含量。芝加哥洛約拉大學的霍莉?克萊默博士表示,多項研究表明,大量飲用含糖飲料會增加患肥胖癥、2型糖尿病和痛風的風險。這與腎病之間的聯系尚未統一證明,但民眾仍應避免攝入過量的糖。克雷默指出,任何一種高糖均導致體重增加、胰島素抵抗和血壓升高。這些因素對腎臟造成的壓力隨著時間的推移,會加速腎功能衰竭。

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