疫情在家，很多人對自己健康也都很上心了，有粉絲問小檢，電動牙刷跟沖牙器有什么區別？到底哪個更好？

其實這2種產品的功能側重點是不同的，并不適合放在一起比較。

**是電動牙刷，市面上的電動牙刷主要有2種：一種是旋轉式電動牙刷，一種是聲波式電動牙刷。顧名思義，旋轉式牙刷是通過電機驅動刷頭高速旋轉，以物理摩擦的形式，清理牙齒表面的食物殘渣和牙菌斑。而聲波式牙刷，是通過電機產生高頻震動，驅動牙刷上的刷毛高頻擺動和產生的水流沖擊來清潔牙齒。兩種電動牙刷雖然驅動方式大相徑庭，但主要還是通過摩擦來清潔牙齒表面。

而沖牙器又俗稱水牙線，顧名思義，看到水牙線三個字，我們就應該猜到它是側著于什么方面的了。沒錯的，沖牙器類似于牙簽、牙線，它的主要功能側重于清理牙刷沒辦法刷到的地方。

它的原理類似于微型的高壓水槍，將加壓后的水流從噴口噴出，通過加壓水流的沖刷，沖走牙齒縫隙中的牙垢和食物殘渣。

就比如充滿污垢的地方為牙齦溝，是牙齒與牙齦交界處的一個溝，這里*容易藏污納垢，牙齦溝以及牙縫都不容易清潔。而沖牙器的高壓水流，就能沖刷到這些牙刷難以清潔的口腔部位，幫助去除牙齦溝和牙間隙部位的食物殘渣和軟垢。從而減少用戶患上牙齦炎等疾病的概率。

看了原理大家是不是很心動，覺得沖牙器很有用，甚至覺得可以替代牙刷了？

我得告訴你，不行！日常的牙齒保健中，*重要的是去除牙菌斑，而去除牙菌斑*有效的方法，是機械摩擦。

因此這活還是要靠牙刷和電動牙刷來完成。沖牙器只能算是清潔牙齒的輔助工具，并不能代替牙刷和電動牙刷。

總而言之，沖牙器和電動牙刷，是完全不同的兩種產品，其作用原理不同，功能側重點不同，并不適合放在一起比較。

那么買了電動牙刷，還需要再買沖牙器嗎？

我們可以把一顆牙齒當成一個長方體，除了牙根那一面以外，牙齒有五個面：咀嚼食物的咬合面、唇（頰）面、舌（腭）面、與前后牙齒臨接的兩個面。牙刷能清潔到咬合面、唇頰面、舌腭面，但對近中和遠中鄰面卻無能為力。

在牙齒齦緣處，牙刷只能進入齦溝內0.5mm的區域，而對于齦溝的深部也是無法進入的。

所以光靠牙刷的清潔是不夠的，牙縫的清潔還是需要用到輔助器具，比如牙線、牙縫刷和沖牙器。

配合使用會比單獨使用要好很多，可以更有效地清潔牙齒。

那么電動牙刷效果好，還是普通牙刷+沖牙器效果好？其實配合使用清潔效果會更好。

巴氏刷牙法+沖牙器是小檢比較推薦的方式，特別是兒童和青少年，避免頻率過高的電動牙刷損傷牙齒，也能更好地清潔。

當然如果是成人，不習慣巴氏刷牙法的，使用電動牙刷+沖牙器的效果，會比單獨使用電動牙刷效果更好。

沖牙器沖牙不能代替牙刷刷牙！沖牙器只是輔助，只是輔助，做不了ADC！

但是沖牙器和口腔醫院洗牙有區別嗎？其實這是有區別可大了！沖牙器是利用瞬間的水壓，將牙齒殘留的食物沖洗掉，不算是醫療器械，而且對于長年累月的牙結石并沒有太大的用處。

而洗牙是超聲潔牙機清除附著在患者牙齒上的牙石、菌斑等。超聲潔牙后還需用工具將遺漏的牙石清除干凈。清洗牙石時，會用噴砂系統將已清洗干凈的牙石沖出。

可能某些人在使用沖牙器之后之后可能會有類似牙結石的顆粒掉落，那只是表層的一些牙結石或者是還未根深蒂固的軟垢。

真正的頑固牙結石，還是得去醫院處理。

但是我們需要提防的就是，用沖牙器的時候牙齦會被沖出血、

如果使用時發現牙齦有出血癥狀，建議先確定是否有炎癥，如果是有牙齦炎或牙周炎則需要停止使用，不然越沖越嚴重。

如果是因為壓力導致的，則建議減低水壓到合適的檔位再使用。

*后小朋友適不適合用兒童沖牙器？在這里小檢建議低齡兒童不建議使用沖牙器。

如果低齡兒童牙齒表面軟垢很多，日常刷牙無法清潔干凈的話，可以請專業的兒童口腔醫生來幫忙。

他們會用牙科的慢速渦輪機，配上一種叫“矽離子”的小磨頭來清潔孩子的牙齒。

這種方法無痛無損傷，可以有效去除兒童牙齒上的色素和陳舊性軟垢（牙菌斑）。

所以大概總結一下就是：沖牙器和電動牙刷各有各的用處，電動牙刷用于平時的口腔日常清潔。

沖牙器可以用來做口腔的深度清潔，如果條件允許，為了牙齒健康，兩樣都買了吧。

以上