圖源：pixabay

在眾多的口服美容原料中，膠原蛋白、透明質(zhì)酸是目前*為熱門的，分別針對(duì)抗皺和保濕。而近年來(lái)，業(yè)內(nèi)開始關(guān)注腸-皮膚軸之間的聯(lián)系。

益生菌作為一種功能性原料，對(duì)皮膚老化、痤瘡皮炎、保濕補(bǔ)水甚至是脂溢性脫發(fā)等方面都有一定的作用，是當(dāng)之無(wú)愧的全能美容原料，國(guó)外市場(chǎng)也開始大量推出以益生菌為主要成分的口服美容產(chǎn)品，對(duì)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)具有很大的借鑒性。

腸道菌群如何影響皮膚健康？

人體的腸道與外界相通，棲息著大量微生物，這些微生物中的有益菌及其代謝產(chǎn)物能促進(jìn)腸黏膜免疫功能的完善，并影響和參與人體的多種代謝功能。皮膚跟腸道看似相隔甚遠(yuǎn)，實(shí)際卻是息息相關(guān)。兩者之間的橋梁，被稱為“腸-皮膚軸（Gut-skin axis）”。

皮膚和腸道存在共性，它們都是人體重要的生理屏障，保護(hù)人體免受外源性致病源的侵入，它們表面定植了大量微生物，組成特定的微生態(tài)環(huán)境，調(diào)節(jié)腸道和皮膚的免疫。有證據(jù)表明腸道微生物群及其代謝物會(huì)向皮膚轉(zhuǎn)移，直接地影響皮膚生理和免疫反應(yīng)。當(dāng)腸道屏障功能紊亂時(shí)，腸漏就會(huì)發(fā)生，使得原本一些不應(yīng)該進(jìn)入血液的物質(zhì)穿過腸壁進(jìn)入血液循環(huán)，這會(huì)觸發(fā)我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部和全身性炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚問題的發(fā)生。同時(shí)，腸道微生物發(fā)酵產(chǎn)生的短鏈脂肪酸（丙酸鹽、醋酸鹽和丁酸鹽）被認(rèn)為是影響皮膚微生物穩(wěn)態(tài)的關(guān)鍵，會(huì)影響皮膚的免疫防御機(jī)制。目前已有大量研究證實(shí)口服益生菌在皮膚健康方面的作用。

國(guó)外益生菌口服美容產(chǎn)品

1、改善痤瘡

研究發(fā)現(xiàn)，大量痤瘡患者都存在腸道通透性增加的問題，這表明腸道健康和痤瘡之間存在聯(lián)系。益生菌可以通過分泌抗菌蛋白來(lái)抑制痤瘡丙酸桿菌的生長(zhǎng)，還可以通過免疫調(diào)節(jié)抑制 IL-8 分泌、抑制 NF-κB 通路以及下調(diào)與細(xì)菌粘附到表皮表面相關(guān)的基因，破壞痤瘡的發(fā)病機(jī)制。

圖源：dermala

Prebiotic Mix PreforPro?是針對(duì)青春痘的口服美容產(chǎn)品，主要成分包括益生菌、鋅、維生素A、C、E、益生元和菠菜葉提取物。鋅是一種天然抗生素，在臨床試驗(yàn)中能降低痤瘡的嚴(yán)重程度；維生素 A、C、E是在痤瘡爆發(fā)后恢復(fù)皮膚健康的*佳維生素；菠菜葉提取物可滋養(yǎng)腸道中的有益細(xì)菌。

2、改善濕疹

濕疹是一種自身免疫問題，其特征是皮膚突然發(fā)紅發(fā)癢。濕疹會(huì)破壞皮膚屏障，使皮膚干燥，容易出現(xiàn)瘙癢的皮疹和皮膚感染等問題。腸道菌群會(huì)影響這類問題的發(fā)生，腸道微生物調(diào)節(jié)T細(xì)胞的分化，并改變腸道中的蛋白質(zhì)，從而產(chǎn)生自身免疫性反應(yīng)。

圖源：Florajen Probiotics

Florajen Probiotics 推出的皮膚健康產(chǎn)品 Florajen Eczema，是一種冷藏益生菌食品，臨床證明可減少特應(yīng)性皮炎（濕疹）。Florajen Eczema的益生菌混合物旨在通過恢復(fù)平衡和連接胃腸系統(tǒng)中的微生物來(lái)改善發(fā)紅、發(fā)癢和炎癥的癥狀。在西班牙美容皮膚病學(xué)中心進(jìn)行的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中，已被證明可以改善濕疹癥狀并減少對(duì)類固醇局部治療的依賴。該產(chǎn)品以小包形式提供，可以每天混合到冷或室溫食物中食用，例如酸奶、蘋果醬、冰淇淋或冷或室溫的非碳酸飲料，如水或果汁。?

3、保濕補(bǔ)水

益生菌對(duì)皮膚保濕的作用機(jī)理來(lái)自于它能將較大的玻尿酸分解成2～6個(gè)片段，以利于小腸吸收而運(yùn)送至關(guān)節(jié)至其它組織。目前研究發(fā)現(xiàn)，分子量小于10萬(wàn)道爾頓可以經(jīng)由腸道旁細(xì)胞被動(dòng)擴(kuò)散路徑而被小腸吸收，而分子量較大的玻尿酸則藉由腸道細(xì)菌分解，再經(jīng)由盲腸/結(jié)腸/直腸吸收至全身及皮膚，因此將玻尿酸與益生菌結(jié)合的口服美容產(chǎn)品，能獲得更好的補(bǔ)水效果。目前日本市場(chǎng)已出現(xiàn)大量以益生菌為主要成分的口服保濕產(chǎn)品，使用的菌株包括植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）、乳酸菌Lactococcus lactis H61、鼠李糖乳桿菌GG株（Lactobacillus rhamnosus GG）、短乳桿菌LB27等等。

在一項(xiàng)試驗(yàn)中，54名感覺皮膚干燥的女生在冬季服用100毫克植物性乳酸菌K-1或安慰劑，持續(xù)6周后，植物性乳酸菌K-1組的經(jīng)皮水分蒸發(fā)得到了抑制，肌膚狀態(tài)和青春痘均得到改善。

Lactia植物性乳酸菌K-1膳食補(bǔ)充劑

乳酸菌Lactococcus lactis H61同樣是一株以肌膚保濕為主要功能的菌株，研究證實(shí)有助于提升皮膚狀態(tài)，延緩衰老，減少經(jīng)皮水分蒸發(fā)的作用。

東亞藥品乳酸菌H61補(bǔ)充劑

4、減輕紫外線造成的光老化

紫外線輻射是皮膚老化的主要外部因素，紫外線輻射通過刺激信號(hào)通路，*終增加對(duì)光老化至關(guān)重要的靶基因的轉(zhuǎn)錄，導(dǎo)致皮膚松弛、干燥和色素沉著增加。腸道微生物組可通過影響免疫信號(hào)通路的方式來(lái)減輕紫外線對(duì)皮膚的損傷。在一項(xiàng)韓國(guó)研究中，口服植物乳桿菌HY7714，通過抑制皮膚成纖維細(xì)胞中 MMP-1 的表達(dá)可預(yù)防小鼠紫外線誘導(dǎo)的光老化；另一項(xiàng)研究也表明，清酒乳桿菌LTA 能夠通過其對(duì)單核細(xì)胞的免疫調(diào)節(jié)作用逆轉(zhuǎn)紫外線引起的皮膚老化。

日本明治公司推出了一款針對(duì)紫外線防護(hù)的美容酸奶“素顏的伙伴”，其功能為“保護(hù)皮膚免受紫外線刺激”、“保持皮膚濕潤(rùn)并減輕干燥”，產(chǎn)品添加了三種成分—SC-2乳酸菌（保加利亞乳桿菌(OLL1247)、嗜熱鏈球菌(3078)）、膠原蛋白肽和鞘磷脂。這款酸奶針對(duì)30～49歲的女性健康人群做了對(duì)比實(shí)驗(yàn)，試驗(yàn)結(jié)果顯示，連續(xù)6周食用后，受試者的MED值（照射24小時(shí)后產(chǎn)生紅斑所需的*小光線量，分值越高皮膚越不容易發(fā)紅）顯著上升。

圖源：明治

5、口服防脫

脂溢性皮炎是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因，而它通常與真菌有關(guān)。馬拉色菌屬是定植于人類頭皮的親脂性和優(yōu)勢(shì)真菌，并且是皮膚真菌群落中*豐富的種類 。馬拉色菌屬?被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致油酸的過量產(chǎn)生，從而擾亂角質(zhì)層細(xì)胞并引起頭皮的炎癥反應(yīng)，這會(huì)導(dǎo)致刺激性游離脂肪酸和其他代謝物，使頭皮上產(chǎn)生更多的皮脂分泌物，而通過調(diào)節(jié)腸道菌群能夠影響頭皮菌群。

圖源：亞馬遜

Advanced Trichology防脫補(bǔ)充劑，添加了鋅、鋸棕櫚提取物、綠茶葉提取物、蕁麻根、L-賴氨酸、葡萄籽提取物、南瓜籽提取物、嗜酸乳桿菌（150 億/CFU）、葡萄柚提取物、菊苣根，針對(duì)因消化、情緒問題、荷爾蒙異常導(dǎo)致的脫發(fā)。

小結(jié)

近年來(lái)，得益于“顏值經(jīng)濟(jì)”的興起，消費(fèi)者對(duì)于口服美容用品需求量急劇上升，全球口服美容用品行業(yè)得到快速發(fā)展，市場(chǎng)規(guī)模持續(xù)增長(zhǎng)。根據(jù)Variant Market Research數(shù)據(jù)，預(yù)計(jì)到2022年全球口服美容品市場(chǎng)總額將達(dá)到622億元，年復(fù)合增長(zhǎng)率為12.5%。智研咨詢數(shù)據(jù)也顯示，2013-2015年間，中國(guó)口服美容市場(chǎng)規(guī)模增長(zhǎng)了31億元，預(yù)計(jì)2022年將達(dá)238億元。更多新型口服美容原料的開發(fā)有助于從眾多產(chǎn)品中脫穎而出，贏取市場(chǎng)。

參考文獻(xiàn)

1、Iman Salem：The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis，https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/

Britta De Pessemier：Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions，

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/