前列腺炎是一種常見的泌尿外科疾病，在50歲以下男性中高發，分為急性和慢性前列腺炎，一生中，有一半的男性會受此疾病困擾。

前列腺炎有哪些癥狀？

排尿異常：尿頻是*先出現的癥狀，排尿次數較之前明顯增加，同時伴有尿黃、尿不盡等癥，總感覺有殘余尿液，排尿后尿道隱痛、下腹不適甚至睪丸疼痛。隨著病情加重，會出現尿急的癥狀，一有尿意便迫不及待要去廁所，尿道口還會分泌白色粘液。

精神狀態不佳：易疲乏、失眠多夢、頭暈、抑郁等，記憶力開始衰退，人變得不再自信。

性功能減退：性欲低、無快感、陽萎早泄、射精困難或射精疼痛，精液質量差。

前列腺炎危害大

前列腺位置較深，病情發展緩慢，因此不容易治療，很多人反復受其折磨。很多人患病后性欲低下，出現性功能障礙，不僅影響了正常的生理需求，還會影響夫妻感情。此外，前列腺是精子的必經之路，而前列腺炎患者的精子容易受到細菌的影響，導致男性弱精、少精或精子畸形，影響生育。因此，患上前列腺炎后要調整心態，除了在日常生活中加以注意外，還要積*就醫，尋求科學治療方法。

前列腺炎病因及預防措施

作息不規律、熬夜、睡眠不足會導致身體抵抗力下降，給了細菌入侵前列腺的機會，因此，平時要作息規律，堅持早睡，適度鍛煉，增強身體免疫力才是抵御一切疾病的根本。

飲食不均衡、辛辣刺激：酒、辣椒等辛辣食品會刺激前列腺和尿道，食用后會導致尿道不適，引起前列腺的血管擴張、水腫或降低前列腺抵抗力。而清淡、規律的飲食，可減輕前列腺充血癥狀，預防前列腺炎。

喝水太少，導致尿液濃度高，影響前列腺健康。所以，平時要多喝水，加快新陳代謝，稀釋尿液濃度，增加排尿次數，減輕高濃度尿液對前列腺的刺激。不要憋尿，有尿液及時排空，減輕膀胱和前列腺的負擔。

房事無節制、手淫都會導致前列腺反復充血，從而引起前列腺炎甚至加重已有的病情。因此，夫妻房事要節制、有規律，既可定期排放前列腺液，緩解前列腺的脹滿感，又不至于因性生活頻繁而加重前列腺的負擔。

精神心理狀態的變化可引起植物神經功能紊亂，導致后尿道神經肌肉功能失調，造成骨盆區域疼痛及排尿功能失調，從而引起前列腺炎。尤其緊張和焦慮狀態，兩者是公認的導致或加重慢性前列腺炎的重要因素，因此，為了避免炎癥的出現，要調整心態，適時放松。

另外，溫水坐浴也是一種很好的防治方法，可促進前列腺血液循環，加快清除前列腺內蓄積的炎性物質，減緩不適癥狀，但未育者慎用，否則可能影響生精功能。